Como Hidratar, Nutrir e Reconstruir seu Cabelo

Hummm... você sempre cuida bem de seus cabelos, compra produtos caros, mas não consegue os resultados desejados.

E acaba culpando os produtos.

Será que eles são mesmo os vilões da história?

Talvez você não saiba o processo de tratamento e as etapas que deve seguir, assim como os produtos que deve usar.

Muitas pessoas têm dificuldade com o uso correto dos produtos. Outras ainda não sabem o que o cabelo precisa realmente, e assim, passam  produtos errados que acabam danificando ainda mais os cabelos, ou não dando o resultado desejado e desperdiçando dinheiro.

E o que fazer para tratar corretamente os cabelos?

Para o cabelo receber os componentes certos, na ordem certa e ter sua estrutura regenerada, o processo é dividido em três etapas, para um cabelo saudável.

Essa é a ordem do tratamento:

1. Hidratação Simples ( reposição hídrica)
2. Nutrição Capilar ( reposição lipídica)
3. Reconstrução Capilar ( reposição proteica)

Explicando as etapas do tratamento:

• Hidratação Simples:

Hidratar com creme de massagem capilar simples. Pode ser desses mais baratinhos mesmo ( de mercado). Hidrate conforme o tempo indicado no produto.

•  Nutrição Capilar:

 Manteiga de Karitê, Óleo de Girassol e Óleo de Coco é bem recomendado.

• Reconstrução Capilar:

Nas máscaras de reconstrução devem ter em sua fórmula  queratina, colágeno, creatina, cistina e outros que fazem parte desse tratamento.

Nunca faça uma reconstrução antes de passar pelos processos de Hidratação e Nutrição, que de certa forma, preparam o cabelo para uma Reconstrução bem feita e com ótimos resultados.

Cada cabelo tem uma reação. Alguns levam meses  para se recuperar, por causa do acúmulo de danos por processos químicos. Já outros, com algumas semanas, conseguem o resultado esperado.

Os processos devem ser contínuos, mas a Reconstrução Capilar é feita somente uma vez por mês, ressalva quando o cabelo está muito danificado, pode necessitar de duas vezes ao mês. Porém, se fizer uma vez ,já terá resultados excelentes.  

 

Sugerindo Dica para uma recuperação capilar em um mês:

1ª Semana                 2ª Semana                 3ª Semana                4ª Semana

Hidratação                  Hidratação                  Hidratação                 Hidratação

Hidratação                  Hidratação                  Hidratação                Reconstrução

Nutrição                      Nutrição                      Nutrição

Repita até sentir que o cabelo esteja bem hidratado e nutrido, do jeito que você sempre quis.
Se tiver um cabelo quimicamente tratado, provavelmente terá que repetir sempre essa rotina. Caso contrário, pode diminuir a frequência de hidratações.
Ter um cabelo bonito e saudável não é fácil. Além das hidratações, tem que ter cuidado diário.

Para um cabelo saudável no dia-a-dia deve-se:

• Tomar no mínimo dois litros de água por dia;
• Nunca use água quente para lavar e enxaguar os cabelos,
  o ideal é de morna para fria, para um cabelo com mais brilho.
• Evite prender os cabelos enquanto estiver molhado, pois os fios ficam mais elásticos e tendem  a quebrar;
•  O ideal é não usar óleo mineral nem silicone, para não entupir os folículos, levando a queda dos fios, além de formar uma capa nos fios , o que impede a entrada de substâncias hidratantes;
• Lave com shampoo anti-resíduos uma vez por mês, de preferência antes de fazer uma reconstrução;
• Sempre que pentear comece pelas pontas e vá subindo ao comprimento até chegar na raiz, assim evita nós e quebra dos fios;
• Se possível deixe secar naturalmente, evitando uso de secador e chapinha;
• Quando for para praia ou piscina, use filtro solar para cabelo;
• Esfoliar o couro cabeludo periodicamente é ótimo para tirar células mortas e sujeira;
• Se as pontas do cabelo estiverem muito ressecadas, use um condicionar antes do shampoo, para proteger;
• Não esfregue o cabelo, para os fios não perderem massa, massageie suavemente o couro cabeludo com movimentos circulares, assim estimula o crescimento. No comprimento, deve alisar como se estivesse subindo numa corda, sem esfregar um fio no outro.
• E marque pelo menos a cada 3 ou 4 meses um corte para tirar as partes danificadas.

Com esses cuidados, você sempre terá um cabelo MARAVILHO!!!